Рецепта от:

BOSCH

Време за приготвяне:

15 минути

Количество / Порция:
4 порции / 1000 мл

Уред:
VitaBoost > Разгледай детайли

Необходими продукти:
2 с.л. асай на прах
400 г замразени горски плодове
100 г пресни горски плодове за украса
2 банана
3 с.л. чиа
300 г соево кисело мляко
4 с. л. мюсли

Приготвяне:

1. Разбъркайте чиата и соевото кисело мляко. Обелете бананите. Първо поставете замразените горски плодове в каната. Добавете бананите, млякото с чиа и асай на прах. Поставете капака със запушалка и натиснете здраво. Извадете запушалката. Поставете буталото в отвора.

2. Включете VitaBoost. Натиснете бутона за програмата за супи и миксирайте добре, докато уредът се изключи. Или настройте въртящия се селектор на най-висока мощност и добре пасирайте посочените съставки в продължение на около 7 минути, като в същото време затопляте сместа.

3. Поднесете Acai Energy Bowl в четири купички, като го поръсите с гранола и украсите с пресни горски плодове.

Съвет от Bosch

Плодчетата на асай бери са много крехки. Затова най-често са сухо замразени веднага след откъсване (така е и в производствените зони в Южна Америка) и се използват на прах.

Харесайте и споделете!

Още подобни рецепти

Вашият коментар