Рецепта от:

BOSCH

Време за приготвяне:

5 минути

Количество / Порция:
4 чаши / 1000 мл

Уред:
VitaPower > Разгледай детайли

Необходими продукти:
400 г малини (пресни или замразени)
450 мл соево мляко (виж съвета)
4 с.л. белено конопено семе (60 г)
4 с.л. кленов сироп

Приготвяне:

1. Оставете малините да се размразят за около 20 минути. Ако използвате пресни малини, изхвърлете развалените. Поставете в каната на VitaPower горските плодове заедно със соевото мляко, кленовия сироп и конопеното семе. Поставете капака със запушалка и натиснете здраво.

2. Настройте VitaPower на най-висока мощност чрез въртящия се селектор и пасирайте добре съставките за около 180 секунди. Когато използвате притискача, процесът трае двойно по-малко. Изберете програма High Speed за VitaPower чрез бутона за бърз избор и я пуснете два пъти.

3. Изсипете Pink Protein Bomb в четири чаши и поднесете веднага.

Съвет от Bosch

Соевото мляко е добър избор заради високото си съдържание на белтъчини. Все пак вместо него можете да използвате някое полезно и вкусно ядково или овесено мляко. Кравето мляко също е подходящо, ако не сте веган.

Харесайте и споделете!

Още подобни рецепти

Вашият коментар