Рецепта от:

BOSCH

Време за приготвяне:

15 минути

Количество / Порция:
400 мл /2 порции

Уред:
VitaExtract > Разгледай детайли

Необходими продукти:
250 г боровинки
200 мл мляко
1 ч.л. кленов сироп или мед

Приготвяне:

1. Поставете в уреда едрия филтър за гладък шейк.

2. Затворете капака и преместете лостчето вдясно.

3. Включете уреда. Бавно добавете половин порция горски плодове с лъжица. Изсипете половината мляко в уреда.

4. Когато нивото на сока в уреда спре да се повишава, отворете капачето, за да може съдът за сок да се напълни.

5. Повторете стъпки 3 и 4 за втора порция.

6. Подсладете с малко кленов сироп на вкус.

Съвет от Bosch

Боровинките са мощна супер храна с високо съдържание на антиоксиданти – най-по-лезни са дивите боровинки. Невинаги можете да ги откриете пресни, но не се тревожете:
Може да използвате замразени горски плодове, стига винаги да ги размразите и
подсушите преди изстискване.

Харесайте и споделете!

Още подобни рецепти

Вашият коментар