Рецепта от:
BOSCH
Време за приготвяне:
15 минути
Количество / Порция:
400 мл /2 порции
Уред:
VitaExtract > Разгледай детайли
Необходими продукти:
250 г боровинки
200 мл мляко
1 ч.л. кленов сироп или мед
Приготвяне:
1. Поставете в уреда едрия филтър за гладък шейк.
2. Затворете капака и преместете лостчето вдясно.
3. Включете уреда. Бавно добавете половин порция горски плодове с лъжица. Изсипете половината мляко в уреда.
4. Когато нивото на сока в уреда спре да се повишава, отворете капачето, за да може съдът за сок да се напълни.
5. Повторете стъпки 3 и 4 за втора порция.
6. Подсладете с малко кленов сироп на вкус.
Съвет от Bosch
Боровинките са мощна супер храна с високо съдържание на антиоксиданти – най-по-лезни са дивите боровинки. Невинаги можете да ги откриете пресни, но не се тревожете:
Може да използвате замразени горски плодове, стига винаги да ги размразите и
подсушите преди изстискване.